Palvelumme:
- Personal Training
- Liikuntaneuvonta
- Ravitsemusohjaus
Tarjoamme henkilökohtaista ja ammattitaitoista Personal Trainer -palvelua koko Suomessa. Erikoisalamme on istumatyön haittojen ehkäisy. Palvelu on suunniteltu tuomaan lisäarvoa asiakkaidemme elämään edistämällä heidän hyvinvointiaan ja tukien matkaa kohti terveempää ja aktiivisempaa elämää.
Tervetuloa tutustumaan tarjontaamme ja kokemaan, kuinka voimme auttaa sinua saavuttamaan tavoitteesi!
- Tehokas Personal Training
- Monipuolinen ja yksilöllinen treeniohjelma
- Kehonhuolto ja venyttely
Hyvinvointipalvelut
Tämä Personal Trainer -palvelu on perustettu tukemaan ihmisten hyvinvointia ja parantamaan elämänlaatua. Palvelu keskittyy erityisesti ehkäisemään istumatyöstä koituvia ongelmia, kuten rajoittunutta liikkuvuutta, selkä- ja niskakipuja, sekä nostamaan yleistä aktiivisuutta. Yhdistämme asiantuntemuksemme ja intohimon auttaaksemme asiakkaita saavuttamaan tavoitteensa.
Tavoitteeni
Tulevaisuudessa tavoitteemme on tehdä työllämme ihmiskunnasta toimivampi ja iloisempi. Kokemuksen ja tiedon avulla pystymme tarjoamaan yksilöllisiä ratkaisuja, jotka tukevat sekä fyysistä että henkistä hyvinvointia.
Palvelut
- Yksilölliset harjoitusohjelmat
- Ravitsemusneuvonta
- Työhyvinvoinnin lisääminen
Ota meihin yhteyttä
PT-Heiman
+358 44 0404057
Jamiheiman74@gmail.com
Palvelut
Tarjoamme henkilökohtaista ja ammattitaitoista Personal Trainer -palvelua koko Suomessa. Valmennus tapahtuu pääosin helppokäyttöisellä Discord -alustalla. Sovelluksessa jokaiselle asiakkaalle aukeaa käyttöönsä tietopankki. Tietopankista löytyy kattava ohjeistus muun muassa painonpudotukseen ja liikkuvuusharjoituksiin sekä useita erilaisia saliohjelmia, tietoa unenlaadun parantamisesta ja lisäravinteiden käytöstä. Palvelimelta saat tietoa painonpudottamisesta ja perusterveyden tukemisesta.
Asiakkaana sinulle on auki henkilökohtainen Valmennus Chat, joka on saatavilla sekä Discord -sovelluksessa että viestin välityksellä. Tällä tavoin voit ottaa helposti yhteyttä Personal Traineriin sinua askarruttavissa kysymyksissä.
Discord -linkki
Tehokas Personal Training
Tehokas Personal Training on sitoutunut auttamaan sinua saavuttamaan tavoitteesi tehokkaasti ja kestävällä tavalla. Olipa kyseessä painonpudotus, lihaskunnon kasvattaminen tai yleisen hyvinvoinnin parantaminen, meillä on ratkaisut, jotka auttavat sinua menestymään.
Kehonhuolto ja venytteleminen
Kehonhuolto ja venytteleminen edistävät lihasten ja nivelten joustavuutta parantaen niiden liikkuvuutta ja ehkäisten loukkaantumisia. Tämä on tärkeä osa aktiivisen ja terveellisen elämäntavan ylläpitämisessä sekä kehon kokonaisvaltaisen toimintakyvyn parantamisessa.
Miksi valita meidät?
Räätälöimme kunto-ohjelman tarpeidesi mukaan ja se on helppo integroida osaksi arkielämääsi. Palvelumme on yksinkertainen käyttää ja olemme nopeasti tavoitettavissa.
Toimintaamme ohjaa intohimo ja motivaatio lisätä hyvinvoinnin tuomia postitiivisia muutoksia työelämässä ja yhteiskunnassa.